Corsi di cucina smart

Cucina per il benessere

welfare per le persone

Cucina Felice. Nutrizione e cucina su misura

La proposta nasce dalla collaborazione tra Magazzino Alimentare e QI studio, società specializzata in benessere e nutrizione con più sedi in Lombardia, e si propone di sostenere le esigenze individuali di benessere nutrizionale con indicazioni di buone pratiche gastronomiche utili per rendere il partecipante in grado preparare pietanze buone e funzionali al regime alimentare personale.

cucina organizzata

CUCINA BUONA, SANA E ORGANIZZATA

Corso di cucina utile per coloro che hanno poco tempo a disposizione per prepararsi il pranzo ma non vogliono rinunciare al gusto e alla sobria accuratezza che vorremmo trovare in ogni momento dedicato al cibo.

menu della settimana

L’ORGANIZZAZIONE DEL MENU DELLA SETTIMANA

Come pianificare, fare acquisti mirati, conoscere alcune tecniche di base per preparare e conservazione degli alimenti, ma soprattutto saper utilizzare in combinazione diversa gli stessi ingredienti.

cucina sana

LA CUCINA DEI VEGETALI

Un corso dedicato alle tecniche di preparazione di piatti a base vegetale, dai sistemi di preparazione, cottura e conservazione, alle tecniche gastronomiche utili per salvaguardarne il valore nutrizionale originario e preparare piatti eccellenti, equilibrati e adatti alla stagione.

lunch box

Cucina leggera per il lunch box

Il corso illustrerà i criteri e le tecniche per preparare piatti in cui i nutrienti principali, proteine, carboidrati, lipidi, vitamine, possano essere bilanciati a seconda del proprio stile alimentare senza rinunciare al gusto. Un’attenzione particolare sarà posta nell’organizzazione del lavoro per realizzare pranzi per l’intervallo di lavoro o per la sera quando il tempo non è mai abbastanza.

Le proposte di Magazzino Alimentare sono collaudate e personalizzabili. Richiedi informazioni o contattaci!

Magazzino Alimentare